“尊重身体，尊重身体的感受，爱自己， 身心合一”
类似的言语反复出现在瑜伽课堂中
抚慰每一位练习者的心
但，真的如此吗？
听听Energy Flow能量流创始人 Gilbert Ng黄凯良的一段讲述
也许对您会有新的启发
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